Category: здоровье

В Липецкой области начали выпускать кормовой витамин Е

Новые и модернизированные предприятия агропрома
10 октября, в рамках Всероссийской агропромышленной выставки «Золотая осень-2019» была представлена мировая инновация от группы компаний «МЕГАМИКС» — Инновит Е60.
Производство незаменимого для развития и здорового роста животных витамина Е запущено в ОЭЗ «Тербуны» Липецкой области. Выпуск витамина знаменует собой возвращение на сельскохозяйственный рынок отечественных кормовых витаминов после 25-летнего перерыва. Последнюю четверть века спрос обеспечивался исключительно за счет импорта.

Первое производство рапсового масла открылось в Вологодской области

Новые и модернизированные предприятия агропрома
Оно находится в д. Юрово Грязовецкого района. Изготовлением продукта занимается СПК «Племзавод-колхоз им. 50-летия СССР».
Рапсовое масло не зря называют «северным оливковым». Они очень схожи по своим биохимическим свойствам. По некоторым показателям рапс даже превосходит своего европейского конкурента. Оно максимально насыщено витамином Е и содержит множество полезных для пищеварения питательных веществ и кислот. Рапсовое масло обладает приятным ореховым запахом и характерным вкусом. Цвет — привычный для потребителя.
Долгое время этой масличной культуре не уделялось должного внимания. Вологодские аграрии решили исправить этот недочёт. Первый тестовый розлив масла уже произошёл. Производители обещали нарастить объём и уже в ближайшее время поставить продукт на прилавки вологодских магазинов.

770 млн рублей. В Алтайском крае открыт реабилитиационный центр ортопедо-травматологического профиля

Медучреждения
Центр ортопедо-травматологического профиля «Территория здоровья», построенный в рамках государственно-частного партнерства, открыли в Барнауле 2 июля. Комплекс реабилитации, оснащенный современным оборудованием, построили в сжатые сроки, за два неполных года. Стоимость его строительства и оснащения — 770 млн рублей.
В составе реабилитационного центра «Территория здоровья» — стационар на 148 коек, дневной стационар, консультативная поликлиника, бассейн, залы ЛФК, массажные кабинеты, кабинет виртуальной реабилитации, учреждение оснащено современным высокотехнологичным оборудованием для проведения комплексного реабилитационного лечения. В центре уже проходят реабилитацию первые пациенты — их порядка 100 человек.

Крапива - ОЧЕНЬ много халявных витаминов. (салаты, супы, супы-пюре, тушёные блюда)

Весна, приносит со всякими приятностями и две больших проблемы: сперматоксикоз и авитаминоз.
Если насчёт первого вы как-нибудь сами разбирайтесь, то насчёт второго помогу.
Мы, жители современных мегаполисов, привыкли бороться с нехваткой витаминов либо при помощи аптеки, либо заморскими фруктами.
Ни в том ни в другом нет больших минусов, кроме высоких цен и небольшой пользы.
Я же вам советую обратить внимание на местную флору: дёшево и крайне сердито!
Во всяких прошлогодних лимонах, яблоках и виноградах к этому времени сохраняется едва ли половина и так немногочисленных витаминов.
Я же предлагаю огроменную кучу витаминов. Причём на халяву!Collapse )

Эдна Левитт (возраст это не диагноз)

Автор:age_happiness
1016672_431915383583245_1927533661_n

В 65 лет Эдна Левитт полностью поменяла сферу деятельности: она стала профессиональным фитнес-инструктором. Все ее клиенты — люди старшего возраста.
В 70 Эдна написала книгу о том, как правильно тренироваться в зрелом возрасте.
Однажды сын Эдны Левитт сказал ей: «Ты уже женщина среднего возраста, пора тебе начать ходить в тренажерный зал».
Левитт, которой к этому моменту было уже за 50, согласилась и приступила к тренировкам.Collapse )

7 упражнений для укрепления спины

Боль в спине — бич нашего времени, ведь столько людей вынуждены постоянно сидеть на рабочем месте, не вставая. Хорошо, если есть возможность сидеть за компьютером в правильном положении, это уменьшает нагрузку на спину. Грамотно организованное место для сидения — первый шаг к избавлению от боли в спине. Также очень важно заняться зарядкой, которая укрепит мышцы спины. Из-за слабых, плохо тренированных мышц возникают дискомфортные ощущения — спина не выдерживает напряжения. Предлагаемый комплекс из 7 упражнений нужно выполнять каждый день, уделяя ему всего 20 минут. С помощью такой тренировки ты сможешь накачать мышцы спины в домашних условиях, не прибегая к упражнениям с утяжелением. Гордись своей сильной спиной и забудь о боли!

1. Ляг на пол, согни ногу в колене и прижми к груди. Задержись в этом положении, почувствовав, как растягиваются мышцы поясницы на 20 секунд. Повтори 3 раза для каждой ноги.

Collapse )

Плохое знание математики губит россиян. (Алкогольная экспонента)

Не знаю как вас, но лично меня массовая новогодняя истерия, с какого-то возраста начала напрягать.
Многие, как в детстве, ждут от этого праздника чуда, и, чтобы уж наверняка, пытаются алкоголем усилить восприятие, но такие эксперименты могут быть Очень опасны.
С детьми то всё ясно - они просто живут так. Ну, а взрослые, решившие впасть в детство на несколько дней - это группа риска. Детство по-взрослому, то есть напиться до отключки и наестся до разрыва живота - это опасные игры со Здоровьем.
Ничто лучше не характеризует нашу национальную особенность как стремление дойти до конца, что в питие, что в драке.
Мы - нация непрерывно стремящаяся заглянуть за край, патамушта бесстрашные и любознательные очень.Collapse )

Проблемы с позвоночником и способы их устранения.

Оказывается более 3/4 взрослого населения испытывают проблемы с позвоночником.
Для меня это было откровением. Думал что я один такой страдалец. :)))
Я долго с болями в спине мучался, пока не пришёл к пониманию того, что только выполнение упражнений способно мягко и полностью избавить от болевых ощущений.Collapse ) Шея.
Collapse )

"Муж толстеет и мне это не нравится.Что делать?" (с)

Я тут опять был на женском форуме с дружественным визитом.
И тема мне очень понравилась "Муж толстеет и мне это не нравится.Что делать?"
Нууу, я человек холостой, но всё равно думаю что пора ... пора худеть то?!
Или всё же подаждать пока зазеленеет?!?!
Что касается женатых: женился ... чего теперь, можно расслабиться!??!
Пусть жена на диетах сидит?!?
Ниже глас женщины на форуме.
Кстати, все женщины её поддержали.
Так что ... худеем!??!Collapse )

Посмотреть на Яндекс.Фотках

Poll #1725013 Худеть будем?

Худеть будем?

Да, здоровье превыше всего.
13(59.1%)
Нет, красота это второстепенное.Главное богатый внутренний мир.
4(18.2%)
Не знаю, но девушки уже место уступают в транспорте.
1(4.5%)
А может по старой схеме?! Проверим сортиры, замочим кого-нибудь?!?!
4(18.2%)

Свежевыжатые соки - средство долголетия.

Почему именно свежевыжатые? Да потому, что!!!
Во-первых, витамины очень быстро разрушаются под воздействием воздуха и света.
Прям за считанные минуты.
И в последних, просто выпейте стакан свежевыжатого апельсинового сока, а потом из пакета.
Больше никаких объяснений не потребуется. Вкус просто несравним.
Учитывая как мало мы едим сырых фруктов и овощей, пить сок мы просто обязаны, если хотим сохранить здоровье.
Я пью свежевыжатые соки уже несколько лет.
В основном, это такая смесь: морковь, яблоко, свекла.(соотношение по массе приблизительно: 5:2:2)
То есть около кило овощей богатыми витаминами (в том числе, каротином, очень полезным для глаз)
и микроэлементами буквально за несколько минут.
Съесть такое количество сырых овощей просто нереально.
Именно сырых, что очень важно, так как именно живые витамины лучше всего усваиваются нашим организмом.
Да и ещё один совет напоследок: морковный жмых очень удобно добавлять в фарш.
Получаются почти диетические котлетки. :):):)
И о диете: если сок выпить вечером, скажем около 18.00,
то аппетита почти гарантировано не будет.
А ведь это одна из самых вредных для талии и для здоровья привычек - еда на ночь.
Сок лучше всего пить на голодный желудок, тогда он более полно и быстро усваивается.
Утоляют жажду они просто прекрасно. Пожалуй лучший напиток для этого.Collapse )
*Здоровье. О пользе соков.*
«*Здоровье. О пользе соков.*» на Яндекс.Фотках